Ανακάλυψε την τέλεια γεύση με κουσκούς, σκόρδο, μανιτάρια και σπανάκι! Ένα αρωματικό, plant-based πιάτο που ετοιμάζεται σε 15 λεπτά για γρήγορη και απολαυστική απόλαυση, χωρίς κόπο!

Σουβλάκια από σεϊτάν με μοναδική τρυφερή και χορταστική υφή, γεμάτη γεύση από τα μπαχαρικά και την καπνιστή γλύκα της σχάρας. Απόλαυση σε κάθε μπουκιά!

Brownies Τιραμισού με μαστιχωτή σοκολατένια βάση με κρεμώδη, αφράτη κρέμα τιραμισού! Ένας ακαταμάχητος γλυκός συνδυασμός γεύσεων και υφών που θα σε μαγέψει!

Σοκολατένιο ρυζόγαλο με κρεμώδη υφή, πλούσια γεύση και υπέροχο άρωμα εσπεριδοειδών, αυτό το σοκολατένιο ρυζόγαλο με ξύσμα πορτοκαλιού είναι ότι καλύτερο έχεις δοκιμάσει τελευταία!

Αυτοί οι κεφτέδες με μπρόκολο συνδυάζουν υπέροχη γεύση και τέλεια υφή! Μια υγιεινή, γευστική και 100% vegan απόλαυση που δεν θα θέλεις να χάσεις!

Αρωματική σούπα μίσο με ταχίνι και τζίντζερ που θα ζεστάνει το μέσα σου και θα σε γεμίσει με τη γεμάτη και ξεχωριστή της γεύση.

Μαλακά και αφράτα σκορδοψωμάκια γεμάτα γεύση και πλούσια αρώματα, με τέλεια υφή που λιώνει στο στόμα και ικανοποιεί κάθε γευστική ανάγκη!

Η προετοιμασία γευμάτων (meal prep) είναι το απόλυτο “κόλπο” για να τρέφεσαι σωστά και να γλιτώνεις χρόνο τις πιο πολυάσχολες μέρες. Σήμερα σου δείχνω πώς να ετοιμάσεις εύκολα γεύματα τριών ημερών γεμάτα γεύση, θρεπτικά συστατικά και φυσικά, φυτική πρωτεΐνη σε μια ώρα!

Αυτή η σπανακόπιτα κουρού είναι ένας γευστικός συνδυασμός φρέσκου σπανακιού, τραγανής ζύμης – απολαυστική, λαχταριδστή και 100% plant-based!

Υπέροχο vegan cheesecake με κρέμα φυστικιού Αιγίνης, με κρεμώδη υφή και μοναδική γεύση. Ιδανικό για να εντυπωσιάσεις με κάτι διαφορετικό!