Εύκολη, γρήγορα και άκρως σοκολατένια! Μια (σχεδόν) ωμοφαγική τούρτα που θα σου κλέψει την καρδιά και θα ενθουσιάσει τους πάντες! λαχταριστή βάση και κρεμώδης γέμιση με γεύση Ferrero!
Σήμερα κάμουμε μια άκρως σοκολατένια και σχεδόν ωμοφαγική τούρτα με γεύση Ferrero! Είναι από τις πιο εύκολες τούρτες που μπορείς να κάνεις. Δεν απαιτεί ψήσιμο, δεν απαιτεί καμία ιδιαίτερη δεξιοτεχνία. Ένα μούλτι και ένα μπλέντερ αν έχεις θα είσαι εντάξει. Εντωμεταξύ ο μόνος λόγος που δεν μπορούμε να τη χαρακτηρίσουμε ωμοφαγική είναι επειδή τα φουντούκια που θα χρησιμοποιήσουμε είναι ψημένα. Οπότε για την ωμοφαγική εκδοχή απλά αντικαθιστάς τα φουντούκια με ωμά. Έχει μια υπέροχη και κρεμώδη γέμιση με έντονη τη γεύση από τα αγαπημένα ferrero που σίγουρα θα σε ενθουσιάσει και θα αγαπήσουν όλοι!
Οπότε μη χάνεις χρόνο! Γίνεται εύκολα και γρήγορα (20 λεπτά θέλεις μόνο για να γίνει και να μπει στο ψυγείο!) και θα έχεις έτοιμη μια healthy σοκολατένια τούρτα που θα κάνεις ξανά και ξανά!
Αν έχεις κάποια απορία ή θέλεις να πεις απλά ένα γεια μη διστάσεις να αφήσεις από κάτω το σχόλιο σου.
Καλά μαγειρέματα!
Σε περίπτωση που κάνεις την υπέροχη αυτή συνταγή μην ξεχάσεις να με ταγκάρεις στο Instagram (@beetsme_com, #beetsme) για να δω τις δημιουργίες σου και να τις κάνω share!
Εύκολη σοκολατένια τούρτα με γεύση Ferrero
Course: ΓλυκόCuisine: ΕυρωπαϊκήDifficulty: 1/58
20
minutes4
hoursΕύκολη, γρήγορα και άκρως σοκολατένια! Μια (σχεδόν) ωμοφαγική τούρτα που θα σου κλέψει την καρδιά και θα ενθουσιάσει τους πάντες! λαχταριστή βάση και κρεμώδης γέμιση με γεύση Ferrero!
Υλικα
- Για τη βάση
105 γρ. φουντούκια ψημένα (3/4 της κούπας)
35 γρ. αμύγδαλα ωμά (1/4 της κούπας)
4 βασιλικούς χουρμάδες
1/4 της κούπας κακάο
2 κ.σ. σιρόπι αγαύης
1 κ.γ. εκχύλισμα αγαύης
- Για τη γέμιση
140 γρ κάσιους (1 κούπα) μουλιασμένα αποβραδίς
3/4 της κούπας νερό ή φυτικό γάλα
1/4 της κούπας +1 κ.σ. σιρόπι αγαύης
2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
1/4 της κούπας + 2 κ.σ. φουντουκοβούτυρο
3 κ.σ. κακάο
1/4 της κούπας + 3 κ.σ. λάδι καρύδας λιωμένο
1 κ.σ. βούτυρο κακάο *προαιρετικό
3 κ.σ. οργανική πρωτεΐνη POWER MIX AMINO ANIMO με γεύση βανίλια (ΕΔΩ)
Εκτελεση
- Για τη βάση
- Σε ένα μπλέντερ ή μούλτι προσθέτουμε όλα τα υλικά και τα χτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο θρυμματιστό μείγμα που να κολλάει. Σε μια φόρμα (17 εκ) απλώνουμε το μείγμα δημιουργώντας τη βάση και χρησιμοποιώντας τον πάτο ενός ποτηριού το πιέζουμε ώστε να έχει παντού το ίδιο πάχος. Μεταφέρουμε τη φόρμα στο ψυγείο.
- Για τη γέμιση
- Σε ένα δυνατό μπλέντερ προσθέτουμε όλα τα υλικά και τα χτυπάμε μέχρι να έχουμε μια ομοιόμορφη κρέμα. Αδειάζουμε την κρέμα πάνω από τη βάση και μεταφέρουμε τη φόρμα πάλι στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες ή μέχρι να σφίξει. Γαρνίρουμε με σοκολάτα ή φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα.
Σημειωσεισ
- Αν ξεχάσουμε να μουλιάσουμε τα κάσιους μπορούμε να τα βράσουμε για 10 λεπτά.
Nutrition Facts
8 servings per container
- Amount Per ServingCalories349
- % Daily Value *
- Total Fat
26.3g
41%
- Saturated Fat 12.7g 64%
- Cholesterol 0mg 0%
- Sodium 16mg 1%
- Potassium 312mg 9%
- Total Carbohydrate
29.6g
10%
- Dietary Fiber 3.6g 15%
- Sugars 1.4g
- Protein 5.4g 11%
- Calcium 3%
- Iron 14%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Φαίνεται σούπερ λαχταριστή και φυσικά θα τη δοκιμάσω! Δύο ερωτήσεις εχώ: 1. Μπορώ να αντικαταστήσω το σιρόπι αγαύης και υο εκχύλισμα με σιρόπι σφενδάμου ή κάτι άλλο; Δεν είμαι σίγουρη αν θα βρω. 2. Μπορώ να παραλήψω την προτεΐνη;
Ευχαριστώ πολύ! Η αντικατάσταση μπορεί να γίνει ναι. Η πρωτεΐνη δεν χρειάζεται να μπει. Θα χαρώ να ακούσω εντυπώσεις!
Την κάνω ξανά και ξανά! Είναι το απόλυτο γλυκό, ιδίως για εμένα που δεν τρώω ζαχαρή.
Ιδανικά θα προτιμούσα αντι για αγαύη να έχει κάτι από χουρμάδες, αλλά οκ.
Το λάδι καρύδας όμως, γινεται να το αντικαταστήσουμε με κάτι πιο υγιεινό;
Πολύ χαίρομαι! Αντί για σιρόπι αγαύης μπορεί να μπει σιρόπι ή παστα από χουρμάδες. Δυστυχώς το λάδι καρύδας δεν μπορεί να αντικατασταθεί με κάτι άλλο.