Κατηγορία: ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ
Σπαγγέτι με vegan κεφτεδάκια σε κόκκινη αρωματική σάλτσα ή αλλιώς plant based spaghetti meatballs
Όταν μιλάμε για comfort φαγητό αυτό είναι ένα από τα δικά μου! Λατρεμένο, γεμάτο umami γεύση, ταυτόχρονα απλό και μαμαδίστικο. Υπέροχη κόκκινη σάλτσα, ελαφρώς σκορδάτη, με βασιλικό και μέσα της να κολυμπάνε τα λαχταριστά κεφτεδάκια από ο βεγκαν 269 (ΕΔΩ). Ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά, δε […]
Το τραπέζι σου αυτή την Καθαρά Δευτέρα
Αν ακόμα μια καθαρά Δευτέρα σε βρίσκει να μην ξέρεις τι να ετοιμάσεις και να ψάχνεις ανάμεσα σε συνταγές, σημειώσεις, προστάσεις και site μη μου αγχώνεσαι και μη ψάχνεις άλλο! Εδώ εγώ σου έχω μαζέψει όλες τις συνταγές για να ετοιμάσεις ένα τραπέζι που θα αγαπήσει όλο το παρεάκι, θα φάτε, θα ευχαριστηθείτε και ο μόνος προβληματισμός θα είναι πότε και αν θα φυσήξει για να πετάξει ο χαρταετός!
Φιλετάκια alla cream με τον πιο τέλειο πουρέ πατάτας
Βγαλμένο από τα 90s αυτό το φαγητό έχει μεγαλώσει κόσμο και κοσμάκι! ανάμεσα τους και εμένα. Φιλετάκια alla cream με τον πιο τέλειο πουρέ πατάτας. Φιλετάκια σόγιας από ovegan269 τέλεια μαριναρισμένα, απλά υλικά, πρωτεΐνη υψηλής διατροφικής αξίας και πολύ εύκολα στο μαγείρεμα τους.
Plant based σπαγγέτι alla puttanesca
Σπαγγέτι alla puttanesca. Ένα κλασικό Ιταλικό πιάτο με υπέροχη, ντοματένια, αλμυρή και με γεμάτη γεύση σάλτσα!
Πικάντικο κοκκινιστό λαχανόρυζο με μπούκοβο και πάπρικα
Ένα λαχανόρυζο ζεστό, ο ορισμός του κόμφορτ, πικάντικο και γλυκό ταυτόχρονα! Ετοιμάζεται σε 30 – 35 λεπτά και είναι τόσο νόστιμό που θα το λατρέψεις!
Χυλωμένη φασολάδα με μπούκοβο και πάπρικα
Τέλεια χυλωμένη φασολάδα, αρωματική και πικάντικη. Το απόλυτο κόμφορτ ελληνικό πιάτο!
Γύρος μανιταριών στο airfryer ή στο φούρνο
Λαχταριστός γύρος μανιταριών στο φούρνο! Για εσένα που αγαπάς το γύρο μανιταριών αλλά δε θέλεις να ασχολείσαι με τηγάνια!
Pancakes λαχανικών ή αλλιώς Κορεάτικα Pancakes
Νόστιμα πολύ, λαχταριστά και κατά του food! Αυτά είναι τα κορεάτικα pancakes, γνωστό μεζεδάκι στις Ασίες και πολύ αγαπημένο δικό μου! Ψάξε μέσα στο ψυγείο σου, βγάλε ότι λαχανικά έχεις, ακόμα και εκείνο το ξεχασμένο μισό λάχανο πίσω πίσω γιατί μπορείς να χρησιμοποιήσεις ότι λαχανικά […]
Ζυμαρικά με πρωτεϊνούχα σάλτσα από χούμους και ντοματίνια
Αγαπάμε τα ζυμαρικά και το δείχνουμε με κάθε τρόπο! Τα ριγκατόνι μου είναι εύκολα, κρεμώδη, πρωτεϊνούχα και τόσο μα τόσο νόστιμα που θα τα κάνεις ξανά και ξανά και θα γίνει το go to γεύμα σου για αυτές τις δύσκολες μέρες που θέλεις κάτι γρήγορο, […]
Φάσολια με σπανάκι κοκκινιστά
Φασόλια βουτηγμένα σε μελωμένη κόκκινη σάλτσα, γλυκό σπανάκι και καυτερό μπούκοβο! Ένα πιάτο βάλσαμο για τις πιο κρύες μέρες! Μαμαδίστικη συνταγή με λίγα υλικά που έχεις στα ντουλάπια σου και που θα σου πάρει 20, άντε 25 λεπτά να κάνεις – αν έχεις έτοιμα τα […]