Σήμερα κάνουμε υπέροχες μπάρες ενέργειας με την πιπεράτη γεύση του τζίντζερ και μαύρη σοκολάτα! Μια συνταγή που αξίζει να δοκιμάσεις μια και ο συνδυασμός είναι απλά τέλειος!

Παρασκευή σήμερα και κλείνουμε τη βδομάδα με μια πολύ εύκολη συνταγή τέλεια για το σαββατοκύριακο που έρχεται! Υπέροχες, πολύ εύκολες και λαχταριστές κρέπες! Μου την έχεις ζητήσει αρκετές φορές αυτή τη συνταγή και επιτέλους ήρθε η ώρα να την ανεβάσω. Βέβαια σκέφτηκα να την πάω ένα βήμα ακόμα πιο πέρα και να την κάνω και χωρίς γλουτένη γιατί μπορεί και να την αποφεύγεις.

Τα πιο αφράτα, ελαφριά, και υπέροχα pancakes έβερ! Γίνονται εύκολα, γρήγορα και με λίγα υλικά! Συνοδευμένα με ένα απλό γλάσο σοκολάτας και κόκκινα φρούτα!

Το κρύο κάνει σιγά-σιγά την εμφάνιση του και μαζί του και κάποιες αγαπημένες μου συνταγές! Όπως αυτά τα λαχταριστά, αφράτα, μαλακά, μυρωδάτα, πεντανόστιμα ρολάκια κανέλας, περιχυμένα με γλάσο. Να κολλάει το γλάσο παντού και να απολαμβάνεις την κάθε μπουκιά σα να μην υπάρχει αύριο!

Έφτασε επιτέλους και αυτή η ημέρα που τόσο περίμενες! Πραγματικά, τολμώ να πω πως εντυπωσιάστηκα από το πόσα μηνύματα έχω λάβει τους τελευταίους μήνες, όπου μου ζητάτε να κάνω κάτι με σπιρουλίνα. Εντωμεταξύ, για να είμαι και ειλικρινής ποτέ δεν κατανάλωνα σπιρουλίνα, οπότε θέλοντας να […]

Σήμερα κάνουμε ένα τέλειο βίγκαν βούτυρο! Έχει την ίδια υφή, την ίδια αίσθηση στο στόμα και παραπλήσια γεύση με το αγοραστό. Μπορεί να αντικαταστήσεις το βούτυρο σε όλες τις συνταγές, και είναι και απίστευτα εύκολο να το κάνεις!

Για σήμερα, που λες, σου έχω μια από αυτές τις συνταγές που ναι μεν είναι πολύ εύκολες και απλές αλλά ταυτόχρονα είναι πάρα πολύ νόστιμες, απολαυστικές, τρώγονται όλες τις ώρες, και γίνονται και αρκετά γρήγορα! Τι άλλο θέλεις λοιπόν;! Τοφουλέτα!

Μια από τις πιο εύκολες συνταγές που μπορείς να κάνεις στο σπίτι σου είναι το γάλα αμυγδάλου. Δε θα σου πάρει πάνω από 10 λεπτά και η θρεπτική του αξία δεν συγκρίνεται με αυτά του εμπορίου! Άσε που σου βγαίνει και πιο οικονομικά! Η γεύση ενδεχομένως θα σου φανεί διαφορετική από τα αντίστοιχα ροφήματα του εμπορίου (τα περισσότερα του εμπορίου έχουν ενισχυτικά γεύσης και αρωματικές ύλες), αλλά προσωπικά μου αρέσει πάρα πολύ! Άσε που έχω την επιλογή να παίξω με τα συστατικά και τη γεύση του!

Τα έτοιμο φυστικοβούτυρο εμπεριέχει συνήθως φοινικέλαιο και άλλα περίεργα συστατικά. Μπορείς όμως να κάνεις το δικό σου τέλειο φυστικοβούτυρο! Ήπια γλυκό, με μια αλμυρή επίγευση, και κρεμώδες!

Φρέσκο σπιτικό βίγκαν γιαούρτι κάθε μέρα! Είναι ίσως ότι πιο εύκολο και απλό μπορείς να κάνεις! Επίσης είναι πολύ πιο υγιεινό και σίγουρα πιο οικονομικό από το αγοραστό. Και το μόνο που θα χρειαστείς είναι 2 απλά υλικά!