Δροσερό. χορταστικό, θρεπτικό και πάρα πολύ εύκολο στο να γίνει! Αγαπημένο ταμπουλέ το οποίο θα σε συνοδεύσει μοναδικά τους καλοκαιρινούς και όχι μόνο μήνες!

Από τις πιο εύκολες και νόστιμες συνταγές για τόφου που μπορείς να κάνεις! Υπέροχες τραγανές μπουκίτσες σε λαχταριστή γλυκόξινη σάλτσα που γίνεται σε ελάχιστα λεπτά!

Κοκκινιστά φιλετάκια σόγιας με μελιτζάνες στο φούρνο. Μελωμένο με υπέροχα αρώματα φαγάκι που θα σε ταξιδέψει σε λαχταριστά καλοκαίρια και θα κάνεις ξανά και ξανά!

Εύκολη, γρήγορα και άκρως σοκολατένια! Μια (σχεδόν) ωμοφαγική τούρτα που θα σου κλέψει την καρδιά και θα ενθουσιάσει τους πάντες! λαχταριστή βάση και κρεμώδης γέμιση με γεύση Ferrero!

Δεν είναι μυστικό ότι το καλοκαίρι δεν το αγαπώ πολύ. Δεν αντέχω τη ζέστη βρε παιδί μου! Το χειμώνα θα βάλεις κάτι παραπάνω και θα την παλέψεις, το καλοκαίρι όμως; Θα βγάλεις την πέτσα σου; Προφανώς και όχι… Ωστόσο υπάρχει κάτι που λατρεύω τους καλοκαιρινούς μήνες. Τα φαγητά! Επειδή γενικά δεν τρώω εκτός εποχής λαχανικά και φρούτα πως και περιμένω κάθε φορά να φάω μουσακά, γεμιστά κολοκυθάκια κτλ. Οπότε για σήμερα σου μάζεψα 10 + 1 από τις πιο αγαπημένες μου καλοκαιρινές συνταγές για να κάνεις ξανά και ξανά!

Βελούδινη υφή και υπέροχη καπνιστή και σκορδάτη γεύση! Η μπαμπαγκανούς είναι μαζί με το χούμους από τις πιο αγαπημένες μεσογειακές συνταγές! Ελάχιστα υλικά και λίγα μόλις λεπτά θα χρειαστείς για να την κάνεις!

Εύκολο, νόστιμο, με την κατάλληλη αλμύρα και την τυρένια του γεύση! Αυτό το τυρί αμυγδάλου θα το αγαπήσεις όσο λίγα μιας και θα το κάνεις συνέχεια!

Είναι εύκολες, νόστιμες και γίνονται σε 30 λεπτά! Αυτές οι τορτίγιες ολικής θα γίνουν η νέα σου εμμονή και θα συνοδεύσουν το κάθε σου γεύμα! Τέλειες για τυλιχτά, για να το καθημερινό σου φαγητό αντί για ψωμί ή και σαν βάση για πίτσα!

Τραγανά κολοκυθάκια, ζουμερά ντοματίνια, υπέροχη μελιτζάνα, βίγκαν φέτα και ελιές. Ο απόλυτος καλοκαιρινός συνδυασμός!

Δροσερό, κρεμώδες και βελούδινο παγωτό μπανάνας με γεύση σοκολάτας και φυστικοβούτυρου με απλά υλικά και απλά τέλειο για το καλοκαίρι που έρχεται!