Μπάμπκα με γέμιση μαύρου ταχινιού

Μπάμπκα με γέμιση μαύρου ταχινιού

Μπάμπκα με γέμιση μαύρου ταχινιού

Recipe by KonstantinosCourse: Γλυκο, ΠρωινόCuisine: ΠολωνικήDifficulty: 🌶️🌶️🌶️🌶️
Μερίδες

10

Προετοιμασία

30

minutes
Μαγείρεμα

40

minutes
Αναμονή

120

minutes

Αφράτη, βουτυράτη ζύμη που γεμίζει, στρίβεται και ψήνεται μέχρι να μοσχοβολήσει, με γέμιση από μαύρο ταχίνι!

Υλικά

  • Ζύμη
  • 150 ml φυτικό γάλα, χλιαρό

  • 100 g κρυσταλλική ζάχαρη ή ζάχαρη καρύδας

  • 540 g αλεύρι για ψωμί ή αλεύρι για όλες τις χρήσεις

  • 1 φακελάκι ξηρή μαγιά

  • 1/4 κ.γ. αλάτι

  • 1/2 κ.γ. κανέλα

  • 1/4 κ.γ. μοσχοκάρυδο

  • 140 g vegan βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου (σε κύβους)

  • 120 g Koko φυσική γεύση, σε θερμοκρασία δωματίου ή φυτικό αναπλήρωμα γιαουρτιού

  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

  • 1 κ.σ. φυτικό γάλα + 1 κ.σ. σιρόπι αγαύης (για επάλειψη)

  • Γέμιση
  • 125 g ταχίνι από μαύρο σουσάμι

  • 75 g σιρόπι αγαύης

  • 2 κ.γ. κακάο

  • Σιρόπι
  • 100 g κρυσταλλική ζάχαρη

  • 120 ml νερό

Εκτέλεση

  • Σε μπολάκι ανακατεύουμε το χλιαρό φυτικό γάλα με 1 κ.γ. από τη ζάχαρη, 1 κ.γ. από το αλεύρι και τη μαγιά. Αφήνουμε 10–15 λεπτά να ενεργοποιηθεί.
  • Σε μεγάλο μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλάτι, την κανέλα και το μοσχοκάρυδο. Σε δεύτερο μπολ χτυπάμε το μείγμα της μαγιάς με το Koko, την υπόλοιπη ζάχαρη, και τη βανίλια. Προσθέτουμε σταδιακά τα στερεά στα υγρά, ανακατεύουμε και ζυμώνουμε 7–8 λεπτά.
  • Προσθέτουμε το vegan βούτυρο και συνεχίζουμε το ζύμωμα μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως. Βάζουμε τη ζύμη σε μπολ, σκεπάζουμε και αφήνουμε να διπλασιαστεί (τουλάχιστον 1 ώρα).
  • Ανακατεύουμε τη γέμιση (μαύρο ταχίνι + σιρόπι αγαύης). Χωρίζουμε τη ζύμη στα δύο. Αν δεν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε το δεύτερο κομμάτι άμεσα, το αποθηκεύουμε στο ψυγείο έως 3 μέρες ή στην κατάψυξη. Ανοίγουμε το πρώτο κομμάτι σε ορθογώνιο περίπου 1 δάχτυλο πάχος, απλώνουμε τη γέμιση και τυλίγουμε σε ρολό.
  • Κόβουμε το ρολό κατά μήκος στη μέση αφήνοντας τη μία άκρη ενωμένη, στρίβουμε τις λωρίδες και τις πλέκουμε μεταξύ τους. Μεταφέρουμε στη φόρμα (24 εκ.), αλείφουμε με την επάλειψη (1 κ.σ. φυτικό γάλα + 1 κ.σ. σιρόπι αγαύης) και αφήνουμε για δεύτερο φούσκωμα 45 λεπτά, ενώ προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 175°C.
  • Ψήνουμε περίπου 40 λεπτά ή μέχρι να πάρει χρώμα. Όσο ψήνεται, ετοιμάζουμε το σιρόπι: βάζουμε ζάχαρη και νερό σε κατσαρολάκι σε μέτρια φωτιά και μόλις πάρει βράση, βράζουμε 1 λεπτό και κλείνουμε. Μόλις βγει η μπάμπκα, την αφήνουμε 10 λεπτά, περιχύνουμε με το σιρόπι και την αφήνουμε τουλάχιστον 1 ώρα να το τραβήξει και να κρυώσει. Έπειτα κόβουμε και σερβίρουμε.

Σημειώσεις

  • Αν δεις ότι παίρνει πολύ γρήγορα χρώμα, σκέπασέ την χαλαρά με αλουμινόχαρτο προς το τέλος.

Διατροφική ανάλυση ανά μερίδα:

  • Θερμίδες: 415 kcal
  • Πρωτεΐνη: 7,9 g
  • Υδατάνθρακες: 64,1 g
  • Σάκχαρα: 28,0 g
  • Λιπαρά: 15,2 g



Απάντηση

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: Content is protected !!