Vegan Recipes Made Easy

Ταχινόπιτα χωρίς λευκή κρυσταλλική ζάχαρη

Ταχινόπιτα χωρίς λευκή κρυσταλλική ζάχαρη

Φέτος το Πάσχα σου προτείνω κάτι διαφορετικό από το κλασικό τσουρέκι! Μια ταχινόπιτα που συνδυάζει την παράδοση με τη σύγχρονη, ας πούμε πιο υγιεινή προσέγγιση στη ζαχαροπλαστική. Με το εξαιρετικό βιολογικό ταχίνι της GymBeam ως βάση, αυτή η ταχινόπιτα είναι το ιδανικό γλυκάκι για εσένα που βαρέθηκες το τσουρέκι! Αυτό που κάνει τη συνταγή ξεχωριστή είναι είναι το υπέροχο άρωμα της, καθώς και η χρήση της ζάχαρης καρύδας Vanavita (GymBeam) αντί για λευκή, επεξεργασμένη ζάχαρη. Το αποτέλεσμα είναι μια ταχινόπιτα με πλούσια γεύση καραμέλας που συμπληρώνει τέλεια τα αρώματα του ταχινιού. Η υφή είναι τόσο βελούδινη που θα σε κάνει να φας και δεύτερο και τρίτο και τέταρτο κομμάτι!

Η ταχινόπιτα:

  •  είναι 100% plant-based
  • είναι με βιολογικό ταχίνι
  • είναι χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη
  • είναι πλούσια σε πρωτεΐνη
  • είναι η ιδανική πρόταση για το πασχαλινό τραπέζι

Αν έχεις κάποια απορία ή θέλεις να πεις απλά ένα γεια μη διστάσεις να αφήσεις από κάτω το σχόλιο σου.     

Καλά μαγειρέματα!

my-signature

Σε περίπτωση που κάνεις την υπέροχη αυτή συνταγή μην ξεχάσεις να με ταγκάρεις στο Instagram (@beetsme_com, #beetsme) για να δω τις δημιουργίες σου και να τις κάνω share!

Ταχινόπιτα χωρίς λευκή κρυσταλλική ζάχαρη

Recipe by KonstantinosCourse: ΓλυκόCuisine: ΕλληνικήDifficulty: 4/5
Μερίδες

10

Προετοιμασία

40

minutes
Μαγείρεμα

25

minutes
Αναμονή

110

minutes

Μαλακή και αφράτη ταχινόπιτα χωρίς λευκή ζάχαρη με πλούσια και κρεμώδη γέμιση βιολογικού ταχινιού και υπέροχο άρωμα πορτοκαλιού!

Υλικά

  • 300 ml χλιαρό νερό

  • 1 φακελάκι (9 γρ. μαγιά)

  • 400 γρ. αλεύρι για τσουρέκια

  • 80 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

  • 1 κ.σ. κανέλα

  • 3/4 κ.γ. μαχλέπι

  • 1 πρέζα αλάτι

  • Το ξύσμα από ένα πορτοκάλι

  • 1/3 της κούπας Bio ζάχαρη καρύδας Vanavita (ΕΔΩ)

  • Για τη γέμιση
  • 300 γρ. Bio ταχίνι GymBeam (ΕΔΩ)

  • 1/2 κούπα (120 ml) Bio σιρόπι αγαύης GymBeam (ΕΔΩ)

  • 1 1/2 κ.σ. κανέλα

Εκτέλεση

  • Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το νερό με τη μαγιά και λίγη ζάχαρη καρύδας. Τα αφήνουμε στην άκρη για 10 λεπτά να ενεργοποιηθεί η μαγιά. Εντωμεταξύ σε ένα μπολ βάζουμε τα δύο άλευρα, το αλάτι, την κανέλα και το μαχλέπι. Ανακατεύουμε καλά και στη συνέχεια προσθέτουμε τα υγρά, τη ζάχαρη καρύδας και το ξύσμα πορτοκαλιού.
  • Ανακατεύουμε καλά και μόλις σχηματιστεί ένα ζυμάρι μεταφέρουμε σε αλευρωμένο πάγκο και ζυμώνουμε για 6 – 7 λεπτά ή μέχρι να έχουμε ένα ελαστικό ζυμάρι. Το ζυμάρι μας πρέπει να είναι εύπλαστο και μαλακό. Αν κολλάει πολύ πασπαλίζουμε με λίγο αλεύρι όσο ζυμώνουμε. Μεταφέρουμε πίσω στο μπολ, σκεπάζουμε και το αφήνουμε κάπου ζεστά για μία μία ώρα να φουσκώσει.
  • Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα υλικά της γέμισης και το αφήνουμε στην άκρη. Μόλις φουσκώσει η ζύμη τη ανοίγουμε σε μακρόστενο ρόλο και τη χωρίζουμε σε 8 με 10 ζυμαράκια. Το κάθε ζυμαράκια το τσιμπάμε από τις άκρες του και τις φέρνουμε από κάτω σχηματίζοντας μπαλάκια. τα σκεπάζουμε και αφήνουμε 20 λεπτά να ξεκουραστούν.
  • Το κάθε ζυμαράκια το ανοίγουμε με ένα πλάστη σε ένα φύλλο περίπου 15×30 εκ. απλώνουμε πάνω μια λεπτη στρώση από τη γέμιση αφήνοντας ένα κενό περίπου ένα δάχτυλο από μια μακριά πλευρά. Διπλώνουμε τη μια πλευρά προς τα μέσα κατά μήκος μέχρι τη μέση και από πάνω κλείνουμε με το άλλο κομμάτι κατά μήκος πάλι. Τυλίγουμε σε ρολό και το τεντώνουμε ώστε να μακρύνει. Διπλώνουμε στη μέση και στριφογυρίζουμε τις δύο άκρες ώστε να ενωθούν και να έχουμε ένα πιο κοντό κορδόνι. Το ακουμπάμε στον πάγκο και το τυλίγουμε σε σαλίγκαρο. Ελαφρώς το πατάμε με το πλάστη να ανοίξει και να γίνει επίπεδο. Μεταφέρουμε σε ένα ταψί στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί, σκεπάζουμε και τις αφήνουμε να φουσκώσουν για 30 λεπτά. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 160C για περίπου 25 λεπτά ή μέχρι να πάρουν χρώμα.

Σημειώσεις

  • Αν όσο σχηματίζουμε τις ταχινόπιτες τρέξει απ’ έξω γέμιση δεν πειράζει. Θα αποκτήσουν ακόμα καλύτερη γεύση.

Διατροφική ανάλυση

  • Θερμίδες: 426 kcal
  • Υδατάνθρακες: 60γρ
  • Πρωτεΐνες: 8γρ
  • Λιπαρά: 17γρ
  • Φυτικές ίνες: 2γρ



Απάντηση

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

error: Content is protected !!