Υπέροχα και πολύ λαχταριστά Ταϊλανδέζικα κεφτεδάκια με σως κρεμώδης σως φυστικοβούτυρου! Μια συνταγή που θα ενθουσιάσει τους πάντες! Απλά υλικά, γρήγορα στο να γίνουν και τέλεια γεύση και αρώματα!

Εύκολο, απλό, πάρα πολύ νόστιμο και θρεπτικό τοστ με αβοκάντο και πικάντικα ρεβίθια. Ιδανικό γεύμα για πρωινό, μεσημεριανό ή και βραδινό! Παίξε με τα υλικά και δημιούργησε τον δικό σου αγαπημένο συνδυασμό!

Αγαπημένα ρεβίθια! Αυτή τη φορά σε μια λαχταριστή, Ινδική εκτέλεση με υπέροχα αρώματα και πικάντικη γεύση! Μια συνταγή που γίνεται εύκολα και γρήγορα και σίγουρα θα σε ενθουσιάσει!

Σήμερα κάνουμε αγαπημένα φαλάφελ τα οποία γίνονται εύκολα στο σπίτι ώστε να μπορούμε πάντα να απολαμβάνουμε αυτό το τόσο ξεχωριστό λιβανέζικο πιάτο!

Σήμερα κάνουμε εύκολο και πολύ αγαπημένο χούμους που πηγαίνει με όλα! Τέλεια υφή και ισορροπημένη γεύση που σίγουρα σε ενθουσιάσει!

Εύκολη, πεντανόστιμη και πολύ θρεπτική σαλάτα με κέιλ, γλυκοπατάτες, ρεβίθια και σως ταχίνι.

Γίνονται οι αυγόφετες βίγκαν; Μα φυσικά και γίνονται! Και μάλιστα είναι πάρα πολύ νόστιμες, γίνονται γρήγορα, με εύκολα και απλά υλικά! Μια δοκιμή θα σε πείσει!

Σήμερα κάνουμε ένα λαχταριστό και πεντανόστιμο φαγητό που κατατάσσεται στα ελληνικά κόμφορντ φούντ, και απαιτούν ένα καρβέλι λευκό ψωμί για βούτες! Υπέροχα ρεβίθια με μελιτζάνες στο φούρνο!

Το buddha bowl είναι ένα πολύ εύκολο, απλό και οικονομικό πιάτο το οποίο φτιάχνεται από ότι έχουμε στο ψυγείο μας. Αποτελείται από 5 ομάδες τροφίμων: λαχανικά, δημητριακά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και πρωτεΐνη. Είναι λοιπόν ένα θρεπτικό και ισορροπημένο γεύμα που μπορείς να το απολαμβάνεις όλο το χρόνο δημιουργώντας κάθε φορά και ένα διαφορετικό πιάτο!

Απλή, εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή για ρεβίθια με δενδρολίβανο. Το δενδρολίβανο, το λεμόνι, και το μαύρο πιπέρι είναι ο απόλυτος συνδυασμός για τα ρεβίθια μιας και όλες οι γεύσεις παντρεύονται αρμονικά και δημιουργούν αυτό το κλασικό μεν, αλλά υπέροχο πιάτο!