Αφράτα κεφτεδάκια με τέλεια υφή, κοκκινιστά με μια απλή αλλά νόστιμη σάλτσα ντομάτας, πάνω από ρύζι μπασμάτι.

Ένα εύκολο, γρήγορο και θρεπτικό πιάτο με ντοματίνια και φασόλια! Λαχταριστό, με υπέροχα καλοκαιρινά αρώματα και γεμάτη γεύση! Ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά και απαιτεί ελάχιστα υλικά!

Θρεπτικά, νόστιμα και αρωματικά μπιφτέκια από μαύρα φασόλια και γλυκοπατάτα για τα πιο λαχταριστά μπέργκερ! Τέλεια για τηγάνι, φούρνο ή και σχάρα!

Χορταστική, θρεπτική, πεντανόστιμη και γίνεται και πάρα πολύ γρήγορα! Αυτή η φακοσαλάτα θα γίνει αγαπημένη σου μέσα στους καλοκαιρινούς μήνες με τα μεσογειακά της αρώματα και την πλούσια της γεύση!

Υπέροχα λαζάνια στο φούρνο με κιμά από κόκκινη φακή και μπεσαμέλ του ονείρου! Ένα πιάτο πλούσιο και λαχταριστό που δεν θα αφήσει ασυγκίνητο κανένα άτομο!

Η χέλθυ (healthy) και πρωτεϊνούχα βίγκαν σως μαγιονέζας που θα αγαπήσεις! Λίγα και απλά υλικά που έχεις πάντα στο σπίτι, ελάχιστα λεπτά και θα έχεις έτοιμη μια τέλεια σως να συνοδεύσεις όλα σου τα πιάτα

Ένα από τα πιο εύκολα, αλλά ταυτόχρονα νόστιμα και θρεπτικά μπέργκερ που μπορεί να κάνει κανείς με μπιφτέκι από μαύρες φακές μπελούγκα. Απλά και λίγα υλικά και η απόλαυση στα ύψη!

Υπέροχα και πολύ λαχταριστά Ταϊλανδέζικα κεφτεδάκια με σως κρεμώδης σως φυστικοβούτυρου! Μια συνταγή που θα ενθουσιάσει τους πάντες! Απλά υλικά, γρήγορα στο να γίνουν και τέλεια γεύση και αρώματα!

Αγαπημένα ρεβίθια! Αυτή τη φορά σε μια λαχταριστή, Ινδική εκτέλεση με υπέροχα αρώματα και πικάντικη γεύση! Μια συνταγή που γίνεται εύκολα και γρήγορα και σίγουρα θα σε ενθουσιάσει!

Πεντανόστιμο και μαμαδίστικο φαγητό. Υπέροχος κοκκινιστός αρακάς με φιλετάκια σόγιας! Γίνεται εύκολα και γρήγορα με απλά υλικά!