Κατηγορία: ΟΣΠΡΙΑ
Βελούδινη φάβα με ψητά ντοματίνια και κρεμμύδια
Το απόλυτο καλοκαιρινό μεζεδάκι! Υπέροχη και βελούδινη κίτρινη φάβα, γεμάτη γεύση με ψητά ντοματίνια και κρεμμύδια. Ένα ταπεινό φαγάκι που θα συντροφεύσει μοναδικά όλο το καλοκαίρι σου!
Ρεβίθια με σπανάκι με μεσογειακό άρωμα στο φούρνο
Τα πιο νόστιμα ρεβίθια κοκκινιστά με μπόλικη σαλτσούλα και σπανάκι στο φούρνο. Μπουκιά και γεύση μεσογείου!
Κάρυ με ρεβίθια και σπανάκι
Κάρυ με ρεβίθια και φρέσκο σπανάκι, μια συνταγή καθημερινή, νόστιμη, και χουχουλιάρικη με μια ιδιαίτερη και ελαφρώς πικάντικη γεύση!
Γίγαντες με πορτοκάλι και σιρόπι αγαύης
Φανταστικοί γίγαντες στο φούρνο με πορτοκάλι και σιρόπι αγαύης σε μία συνταγή που θα σου μείνει αξέχαστη με τη γλύκα και το άρωμά της!
Μπέργκερ με φαλάφελ παντζαριού και υπέροχη σως ταχίνι
Υπέροχο μπέργκερ με μπιφτέκι / φαλάφελ παντζαριού, μια υπέροχη σως από ταχίνι ολικής, αβοκάντο και βλαστάρια! Με λίγα λόγια η τέλεια μπουκιά σε ένα χέλθυ μπέργκερ
Healthy πρωτεϊνούχα σως μαγιονέζας χωρίς λάδι
Η χέλθυ (healthy) και πρωτεϊνούχα βίγκαν σως μαγιονέζας που θα αγαπήσεις! Λίγα και απλά υλικά που έχεις πάντα στο σπίτι, ελάχιστα λεπτά και θα έχεις έτοιμη μια τέλεια σως να συνοδεύσεις όλα σου τα πιάτα
Το πιο Εύκολο Burger με Μπιφτέκι από Μαύρες Φακές
Ένα από τα πιο εύκολα, αλλά ταυτόχρονα νόστιμα και θρεπτικά μπέργκερ που μπορεί να κάνει κανείς με μπιφτέκι από μαύρες φακές μπελούγκα. Απλά και λίγα υλικά και η απόλαυση στα ύψη!
Τι τρώω σε μια μέρα ως βίγκαν
Σήμερα είπα να κάνουμε κάτι λίγο διαφορετικό από τη συνηθισμένη συνταγή της Παρασκευής και να σου παρουσιάσω μέσα από ένα βίντεο τι τρώω εγώ μέσα σε μια μέρα ως βίγκαν. Εύκολες και απλές προτάσεις μιας συνηθισμένης καθημερινής!
Τι θα ετοιμάσω για την Καθαρά Δευτέρα!
Δέκα μοναδικές και λαχταριστές συνταγές για την καθαρά Δευτέρα! Από τα πεντανόστιμα πλευρώτους με το θαλασσινό άρωμα, στον πιο τέλειο βίγκαν ταραμά και από τα υπέροχα σαρμαδάκια στους πι εύκολους και νόστιμους γίγαντες!
Εξωτικό κάρυ με ρεβίθια
Αγαπημένα ρεβίθια! Αυτή τη φορά σε μια λαχταριστή, Ινδική εκτέλεση με υπέροχα αρώματα και πικάντικη γεύση! Μια συνταγή που γίνεται εύκολα και γρήγορα και σίγουρα θα σε ενθουσιάσει!
