Νόστιμη και κρεμώδης κοπανιστή από κάσιους και αμύγδαλα με τη γλύκα της κόκκινης πιπεριάς! Πικάντικη και τόσο τυρένια που θα τη λατρέψεις! 

Το πιο λαχταριστό σάντουιτς που έχεις δοκιμάσει ποτέ σου! Έντονες γεύσεις και αρώματα, μια έκρηξη μέσα στο στόμα σου! Ψητό ψωμί σίκαλης, σοταρισμένα μανιτάρια με μάραθο, ξινολάχανο και η πιο τέλεια πικάντικη σως!

Υπέροχο μπέργκερ με μπιφτέκι / φαλάφελ παντζαριού, μια υπέροχη σως από ταχίνι ολικής, αβοκάντο και βλαστάρια! Με λίγα λόγια η τέλεια μπουκιά σε ένα χέλθυ μπέργκερ

Η χέλθυ (healthy) και πρωτεϊνούχα βίγκαν σως μαγιονέζας που θα αγαπήσεις! Λίγα και απλά υλικά που έχεις πάντα στο σπίτι, ελάχιστα λεπτά και θα έχεις έτοιμη μια τέλεια σως να συνοδεύσεις όλα σου τα πιάτα

Σπαγγέτι με πρωτεϊνούχα και πεντανόστιμη σως από χούμους παντζαριού με κρεμώδη υφή και γεμάτο άρωμα! Έτοιμη σε λίγη ώρα και χωρίς κόπο!

Η καταπράσινη σως τσιμιτσούρι (chimichurri sause) από την Αργεντινή, φουλ στα μυρωδικά που την κάνουν εξαιρετικά αρωματική και με μια δόση αψάδας στο τελείωμα, είναι μια ωμή σάλτσα (τύπου πέστο) που θα σου λύσει τα χέρια σε πολλές περιπτώσεις.

Η σημερινή συνταγή είναι εμπνευσμένη από ένα πιάτο που αγαπούσα πάρα πολύ πριν αρκετά χρόνια και έπαιρνα σε ένα Ιταλικό εστιατόριο που πήγαινα συχνά πυκνά. Ριγκατόνι σε υπέροχη και κρεμώδη σάλτσα ηλιόσπορου με πικάντικη πιπεριά τσιπότλε.

Εύκολη, πεντανόστιμη και κρεμώδης σάλτσα Αλφρέντο από κολοκύθα. Μια φθινοπωρινή συνταγή με υπέροχα αρώματα που θα σου κλέψει την καρδιά!

Εύκολο τυλιχτό με λαχταριστές ψητές μπουκίτσες τόφου, δροσερή σαλάτα και υπέροχη σως από κάσιους! Ένα σνακ για όλες τις ώρες που ετοιμάζεται σε 30 λεπτά και θα ικανοποιήσει τους πάντες!

Το πιο κρεμώδες και λαχταριστό τζατζίκι χωρίς γιαούρτι και έτοιμο σε ελάχιστα λεπτά! Λίγα και απλά υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι μας.