Ζουμερά, με γεμάτη γεύση και 100% vegan – αυτά τα κεμπάπ θα γίνουν η νέα σου εμμονή! Με τη μαγεία του κύμινου, του σκόρδου και του φρέσκου μαϊντανού, κάθε μπουκιά είναι μια γευστική περιπέτεια! 

Οσπριάδα! Ένα φαγητό γεμάτο νοστιμιά, πρωτεΐνη και θρεπτικά συστατικά, φτιαγμένο με μια ποικιλία από όσπρια και λαχανικά.

Σουβλάκια από σεϊτάν με μοναδική τρυφερή και χορταστική υφή, γεμάτη γεύση από τα μπαχαρικά και την καπνιστή γλύκα της σχάρας. Απόλαυση σε κάθε μπουκιά!

Σοκολατένιο ρυζόγαλο με κρεμώδη υφή, πλούσια γεύση και υπέροχο άρωμα εσπεριδοειδών, αυτό το σοκολατένιο ρυζόγαλο με ξύσμα πορτοκαλιού είναι ότι καλύτερο έχεις δοκιμάσει τελευταία!

Η προετοιμασία γευμάτων (meal prep) είναι το απόλυτο “κόλπο” για να τρέφεσαι σωστά και να γλιτώνεις χρόνο τις πιο πολυάσχολες μέρες. Σήμερα σου δείχνω πώς να ετοιμάσεις εύκολα γεύματα τριών ημερών γεμάτα γεύση, θρεπτικά συστατικά και φυσικά, φυτική πρωτεΐνη σε μια ώρα!

Αυτή η σπανακόπιτα κουρού είναι ένας γευστικός συνδυασμός φρέσκου σπανακιού, τραγανής ζύμης – απολαυστική, λαχταριδστή και 100% plant-based!

Ένα βίγκαν γιουβέτσι που συνδυάζει τέλειο σπυρωτό κριθαράκι, πλούσια κοκκινιστή σάλτσα με φιλετάκια σόγιας δημιουργώντας ένα γεύμα γεμάτο γεύση και αρώματα!

Ζεστή σαλάτα με ψητά λαχανικά και dressing ταχινιού και maple syrup. θρεπτική, χορταστική, με γεμάτη γεύση και αρώματα.

Αν ψάχνεις μια βασιλόπιτα λίγο διαφορετική για να υποδεχτείς το 2024, εδώ είσαι! Είναι 100% βίγκαν, χωρίς γλουτένη και γεμάτη από φρέσκια γεύση λεμονιού.

Αφράτα μελομακάρονα ταψιού με γεμάτη γεύση και υπέροχα αρώματα που ετοιμάζονται εύκολα και γρήγορα!