Vegan Recipes Made Easy

Κεφτεδάκια της Γιαγιάς, αλλά βίγκαν!

Κεφτεδάκια της Γιαγιάς, αλλά βίγκαν!
Jump to Recipe

Καλώς ήρθες για ακόμη μια Παρασκευή στο blog μου! Ελπίζω να είσαι καλά και να είχες μια πολύ όμορφη βδομάδα! Και όμορφη να μην ήταν, Σαββατοκύριακο έρχεται οπότε όλα καλά! Αλήθεια, πως ήταν η τσικνοπέμπτη σου; Έκανες τίποτα ξεχωριστό; Το πήρες χαμπάρι πως σε 10 μέρες έχουμε καθαρά Δευτέρα; Γι’ αυτό σκέφτηκα οι επόμενες συνταγές να είναι αφιερωμένες σε αυτή τη μέρα – όχι πως αν τις κάνεις άλλη μέρα πειράζει, αντιθέτως!

Πρώτη συνταγή λοιπόν, τα αγαπημένα κεφτεδάκια της γιαγιάς, αλλά βίγκαν! Έλα, πες τώρα… σου λείψανε τα κεφτεδάκια της γιαγιάς. Ποιος εξάλλου μπορούσε να πει όχι; Ήταν που σε ότι έκανε πάντα έβαζε αυτό το μαγικό συστατικό που τα έκανα όλα πιο νόστιμα! Κάπως έτσι κι εμείς σήμερα θα προσπαθήσουμε να κάνουμε τα κεφτεδάκια της γιαγιάς, αν και θα κάνουμε μια μικρή βελτίωση… θα τα κάνουμε βίγκαν φυσικά!

keftedakia-tis-yiayias

Θυμάσαι εκείνα υπέροχα κεφτεδάκια με κράνμπερι που είχαμε κάνει τα Χριστούγεννα; Θα χρησιμοποιήσουμε σαν βάση αυτή τη συνταγή και απλά θα κάνουμε μικρές αλλαγές ώστε να αποκτήσουν αυτή την χαρακτηριστική γεύση που έχουν τα κλασικά ελληνικά κεφτεδάκια της γιαγιάς τα οποία είναι βόμβα γεύσης στο στόμα! Υπέροχα, αρωματικά, με μπόλικο δυόσμο, ρίγανη και θυμάρι! Εντωμεταξύ είναι ότι πρέπει για την εξόρμηση της καθαράς Δευτέρας, μιας και όλοι θα τα τσακίσουν (βίγκαν και μη)! Μα κεφτεδάκια την καθαρά Δευτέρα! Γιατί όχι; Νηστίσιμα γαρ! Άσε που είναι μια καλή ευκαιρία να τους μυήσεις όλους στη βίγκαν κουζίνα! Αλήθεια έχεις σκεφτεί τι θα κάνεις την καθαρά Δευτέρα; Για γράψε μου τα σχέδια σου στα σχόλια.

keftedakia-tis-yiayias

Από βδομάδα περίμενε κι άλλες υπέροχες συνταγές για τα κούλουμα, το μόνο που θα σου πω τώρα είναι πως θα μυρίσει θάλασσα… Για την ώρα πάμε να κάνουμε κεφτεδάκια!

keftedakia-tis-yiayias

Κεφτεδάκια της Γιαγιάς, αλλά βίγκαν!

Recipe by Konstantinos – Beets meCourse: ΚυρίωςCuisine: ΕλληνικήDifficulty: 2/5
Servings

4

Προετοιμασία

30

minutes
Μαγείρεμα

40

minutes
Αναμονή

20

minutes

Υπέροχα, αρωματικά κεφτεδάκια της γιαγιάς με μπόλικο δυόσμο και ρίγανη!

υλικα

  • 240 γρ φακές βρασμένες (περ. 115 γρ ξερές)

  • 2 κ.σ. κοπανισμένος λιναρόσπορος

  • 4 κ.σ. νερό

  • 100 γρ καρύδια

  • 70 γρ βρώμη

  • 2 κ.σ. Ελαιόλαδο

  • 230 γρ μανιτάρια πορτομπέλο ψιλοκομμένα

  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι

  • 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες

  • 1 κ.γ. θυμάρι

  • 1 κ.γ. ρίγανη

  • 1 – 1.5 κ.γ. αλάτι

  • 3 κ.γ. δυόσμος

  • 1/2 κ.γ. κύμινο

  • Μαύρο πιπέρι

  • 1/2 κούπα μαϊντανός

εκτελεση

  • Βράζουμε τις φακές. Όταν είναι έτοιμες τις αφήνουμε στην άκρη. Ανακατεύουμε τον κοπανισμένο λιναρόσπορο με το νερό και τα αφήνουμε στην άκρη.
  • Πάνω από μέτρια φωτιά τοποθετούμε ένα τηγάνι. Μόλις ζεσταθεί το τηγάνι ρίχνουμε μέσα τα καρύδια. Ανακατεύουμε κάθε λίγη ώρα μέχρι να καβουρντιστούν και να βγάλουν τα αρώματα τους και να πάρουν λίγο χρώμα.
  • Σε ένα μούλτι προσθέτουμε τα καρύδια και τη βρώμη και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν τρίμματα. Δε θέλουμε να γίνουν τελείως σκόνη!
  • Στο ίδιο τηγάνι που καβουρντίσαμε τα καρύδια, πάνω από μέτρια φωτιά, προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο και ρίχνουμε μέσα το κρεμμύδι. Σοτάρουμε 3 λεπτά και στη συνέχεια προσθέτουμε το σκόρδο και τα ψιλοκομμένα μανιτάρια. Σοτάρουμε μέχρι να βγάλουν τα υγρά τους. Αφού εξατμιστούν τα υγρά τα αφήνουμε λίγα λεπτά ακόμα μέχρι να πάρουν χρώμα.keftedakia-tis-yiayias
  • Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε τις βρασμένες φακές, τη βρώμη με τα καρύδια, τα μανιτάρια, το μείγμα με τον λιναρόσπορο, τα μπαχαρικά, το αλάτι και το μαϊντανό. Ανακατεύουμε πολύ καλά με μια κουτάλα. Στη συνέχεια ζυμώνουμε πολύ ελαφριά με τα χέρια μας (δεν το παρακάνουμε) μόλις δούμε ότι σχηματίζονται κεφτεδάκια σταματάμε. Αφήνουμε το μείγμα στο ψυγείο για περίπου 20 λεπτά. keftedakia-tis-yiayias
  • Σχηματίζουμε τα κεφτεδάκια. Προθερμαίνουμε το φούρνο μας στους 200oC. Στρώνουμε ένα ταψί με λαδόκολλα όπου βάζουμε τα κεφτεδάκια μας. Ψήνουμε για περίπου 25 λεπτά και στο ενδιάμεσο γυρίζουμε τα κεφτεδάκια από την άλλη.keftedakia-tis-yiayias

σημειωσεισ

  • Εναλλακτικά μπορούμε τα κεφτεδάκια να τα κάνουμε και στο τηγάνι. Σε μπόλικο ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο τηγανίζουμε, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, 3 λεπτά από την κάθε πλευρά ή μέχρι να πάρουν χρώμα.

keftedakia-tis-yiayias

Αν έχεις κάποια απορία ή θέλεις να πεις απλά ένα γεια, μη διστάσεις να αφήσεις από κάτω το σχόλιο σου.

Καλά μαγειρέματα και καλές γιορτές!

my-signature



22 thoughts on “Κεφτεδάκια της Γιαγιάς, αλλά βίγκαν!”

Απάντηση

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

error: Content is protected !!